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励建安教授与他热爱的跑步运动

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2017

HAPPY  NEW  YEAR

第127期

编者寄语


本期是丙申猴年的最后一期啦!下次见面就是丁酉鸡年咯!自从订阅号(江苏省人民医院官方平台|JSPHRYSC)开通后,服务号发布内容的更加关注医学人文,以每周六为发送周期,每月4期的固定频率发布信息,期盼更好的向社会传播医患正能量,讲好医学故事。

去年,服务号的总阅读量逾38w,离不开各位有才华的患者、通讯员的投稿,更离不开各位患者、读者的耐心陪伴,在此仁医君衷心祝愿大家新年快乐!阖家安康!

本期关键词“跑步”

先引入本期主要人物励建安】


励建安

教授,江苏省人民医院康复医学中心主任,美国国家医学院(NAM)国际院士,国际物理医学与康复医学学会(ISPRM)前任主席


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生命是一场永不停歇的奔跑

胡筱蓉| 文

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“马拉松这项运动的魅力之所在,是来自于它的坚持不懈。“

跑步,已经成为了越来越多人青睐的一种时尚运动;马拉松,也不再是一个离我们遥远的字眼,一场场马拉松盛事也鼓舞着全民参与健身的热情。马拉松的运动价值和对跑者的人生价值,已经远远大于比赛的获胜。马拉松运动的真正意义,即是比赛过程,当不同选手或早或晚,出现生理,心理极限的情况下,如何克服,最终战胜自我,突破个人极限的意义,同样适用于人生意义。

 2016年,在马拉松的跑道上,我们开始不断地看到这样一群医师跑者的身影。

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神一样存在的“领跑者” 

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 每天从身边飞奔而去的跑者有很多,我相信他们和我一样,也经历了许许多多的磨炼,将生活的沉淀,变成奔跑的营养,一路助力风雨兼程。——励建安教授

2016年12月1日,励建安教授第二次完成半程马拉松,用时2小时18分。一周之后,广州国际马拉松赛上,励建安教授完成了他第一次全程马拉松。在励建安教授完赛那天,整个康复圈都在关注着和为他点赞。

励建安教授的马拉松人生其实从2016年1月才开始,当时在朋友的鼓励和榜样的激励下,从30分钟3公里开始,每次都是衣衫湿透,咬牙坚持才完成。虽然过程艰辛,但励教授一直坚信,世界上没有一件有意义的事情可以轻松完成。从今年1月至今,他的跑步训练里程已超过1000km。两个月前,他意外遭遇了右侧第五跖骨骨折。伤后励教授没有采取经典的固定制动的策略,而是寻求各种康复治疗、积极早期活动,于骨折第18天顺利恢复跑步,复查X片骨折断端没有移位。

有人问励教授,是什么让他能够坚持下来在常人看来枯燥无比的马拉松?励教授回答说,他每每在喘息中都会想,如果这个困难不能克服,我们还能够克服人生的困难吗?因此,唯一的答案坚持,“坚持,再坚持。”

我们一直调侃,励主任是64岁的年轻人,因为他一直有颗年轻和不断挑战自我的心。在康复医学的探索之路上,他是风雨兼程的引路人;在马拉松的征途上,他从不曾停歇。坚持、坚持、再坚持,这个信念便是他教会我们的,创造人生精彩的土壤。

“去路崎岖笑谈过,前路坎坷愈从容。人生没有高速公路,我们唯靠坚忍之道,坚韧之志,奔跑之心,经营自己丰富的人生。前方无论是泥泞还是风雨,奔跑前行,是超越自我的唯一途径。”

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医者的跑团

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“打卡啦~晒图啦~开心了就跑一场,不开心就跑一场开心一下~~”

    在离家两千多公里的深圳,康复医学中心的深圳小分队吃完晚饭后又开始常规打卡。我们经常开玩笑,深圳这么国内数一数二的优质空气质量,不跑两圈洗洗肺真浪费。

自从中国康复的领路人励建安教授迷上了跑步,我们身边这些康复医学的迷粉了也纷纷在励教授的感染和鼓励下,爱上了跑步。为了激励我们,励教授还组建了“江苏省人民医院康复跑团“,入团规则,每周至少打卡一次10km。由于江苏省人民医院康复在常州、宜兴和深圳都有小分队驻扎和扶持当地的康复医学发展,因此2016年,虽然大家分隔各地,但跑步却成了联系起大家的共同爱好。每个夜晚,此起彼伏的微信声便开始想起,咕咚运动的截图,今天谁又占领了微信封面,成为大家最爱讨论的话题。

我们当中有隐藏在白大褂下的“飞毛腿”,1小时38分就能完成半马,绝对的飞奔;也有匀速爬行却持之以恒的“龟仙人”,她们以前从不爱动,但却可以坚持一直跑,一直超越自己的记录。我们有越跑越快地新手奶爸,为了更加健康地照顾好家人;我们也有揣着戒指,持之以恒地奔跑,为了半马奖杯作为礼物送给心爱的姑娘的“求婚王“ 。

因为奔跑,我们的团队越聚越大,我们有南医大跑团的小鲜肉们,果然不是骨骼精奇不来学医,个个拉出来都可以随便来个10km;也有全国各地的医师跑者,在2016年12月的广州马拉松赛上,我们看到了一众熟悉的身影,除了康复领域的著名专家,还有大名鼎鼎的“波子哥“。这些医疗专家都是资深马拉松爱好者。

其实,马拉松运动的魅力与康复医学的魅力似乎是相通。励建安教授曾说过,“让每个患者从活的不好到活得更好,从而追求品质生活的过程就是体现康复医学工作者职业价值和生命价值的过程。”康复医学是一门以消除和减轻人的功能障碍,弥补和重建人的功能缺失,设法改善和提高人的各方面功能的医学学科。康复医学关注的不仅是保护伤残者的生命,而且还要尽量恢复其功能,提高生活素质,重返社会,实现人生价值。康复的精神在于,医者对专业的精益求精和不断突破创新,患者对自我极限的不断突破。

因为奔跑,我们抱着对医学的热情,对运动的热爱汇聚到一起,面对繁重的工作压力,医者只有让自己更加强健,才能更好地救死扶伤。没有比脚更长的路,没有比人更高的山,马拉松的里程可以丈量,对人生不断挑战的热情是无法衡量的。

德术并举

病人至上


编辑:阿萌


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